低调的中草药，你绝对没想到

一：蛇莓

别名：野草莓、蛇葡萄

蛇莓和可食用的草莓都属于蔷薇科植物，轻微毒性但不致命，虽名字带有“蛇”字，但与蛇并无直接关系，可食用（亲测）。

医用价值：

1、治疗白喉

2、治疗细菌性痢疾

3、治疗急性穿孔性阑尾炎

4、甲肝稳定治疗，黄疸型甲肝患者

5、有清热解毒、活血散瘀、收敛止血作用

6、能治毒蛇咬伤，敷治疔疮等；并用于杀灭蝇蛆

二：桑椹

别名：桑果、桑枣

农人喜欢食用其成熟的鲜果，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

医用价值：

1、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌

2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽

3、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状

4、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用

5、桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老

6、桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症

三：蒲公英（食疗）

别名：黄花苗、木山药

作为一个现代诗歌、散文中常见的意象，你绝对没想到它还是一味中草药，实际上它在某些癌症的治疗上都有奇效，其种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。

医用价值：

1、蒲公英捣烂后掺入蜂蜜，可以用于治皱老皮肤

2、蒲公英绿豆汤可食疗多种炎症、尿路感染、大便秘结等

3、蒲公英鲜花煮汁，早晚涂面部，可用于治雀斑、色素斑

4、将蒲公英制作成蒲公英咖啡、蒲公英饮料及多种保健食品

5、蒲公英汁、香芹菜汁混匀后作润肤液，可用于治疗白化色素斑

6、可食疗急性乳腺炎、淋巴腺炎、急性结膜炎、胆囊炎、胃炎、肝炎、等病症

另：蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。

四：含羞果

别名：灯笼果，鬼灯

农田中常出现的一种植物，味道不如桑椹，没多少人喜欢，一般当杂草除掉，但在大城市每斤价格高达30元。

医用价值：

1、具有清热、解毒、、降压、强心、抑菌等功能

2、有很好的清热利咽的作用，可以化痰，也能利尿

3、主治热咳、咽痛、音哑、急性扁桃体炎、小便不利和水肿等

4、可以预防也可以治疗糖尿病、可以治疗扁桃体炎和一些慢性支气管炎

5、含有大量的微量元素如微量生物碱、草酸、维生素C等，能抑制金葡萄球菌和绿脓杆菌

注：含羞果的营养成份特别特殊，含有18种人体必需的氨基酸和多种维生素，是一种特别天然的美果，农村四处可见，城市价格昂贵。

整理:邓剑贾兰

审稿:胡嘉敏

见习编辑：王涛

责任编辑：商凯

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