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如何预防社区获得性肺炎
什么是社区获得性肺炎？
社区获医院外由细菌、病毒等多种微生物所感染引起的，其次为免疫损伤及过敏和药物，主要诱因因为着凉、淋雨、劳累。社区获得性肺炎的症状有哪些？
主要症状是发热、咳嗽、伴或不伴咳痰和胸疼，前驱症状主要有鼻炎样症状或上呼吸道感染的症状，如鼻塞、流清鼻涕、喷嚏、咽干、咽痛、咽部异物感、声音嘶哑、头痛、头昏、眼睛热胀、流泪及轻度咳嗽等。
1如何预防社区获得性肺炎？●注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳。
●纠正不良的生活习惯：戒烟，避免酗酒有助于预防肺炎的发生。
●预防接种肺炎链球菌疫苗和流感疫苗可减少某些特定人群患肺炎的机会。
●应加强耐寒锻炼，增强体质；预防上呼吸道感染，及时医治口腔和鼻咽部慢性病灶。
●尽量避免到人多的公共场所，以免增加感染的机会。
●有皮肤痈、疖、伤口感染、毛囊炎时及时治疗，尤其是免疫功能低下者如糖尿病、血液病、肝硬化、艾滋病感染、营养不良、儿童等。
●慢性病患者、长期卧床、年老体弱者，应注意经常更换体位、翻身、拍背、咳出气道痰液。
2、社区获得性肺炎如何“吃”？
◆高热期应进食富含营养的清淡、易消化的流质或半流质饮食。
◆不能进食者适当补液。
◆恢复期可进食高蛋白，高维生素的富含营养的饮食。
◆高蛋白食物：动物肉类、鸡蛋、牛奶、大豆、鱼、虾等。
◆高维生素食物：瘦肉、肝脏、蛋、乳、胡萝卜、谷类、蔬菜、水果等。
◆半流质饮食：牛奶、鸡蛋羹、细软面条、鱼粥、肉粥等。
