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雾霾肆虐，如何用沉香保护家人的健康
秋冬季节，又到了雾霾肆虐的季节。雾霾，简单说就是有霾的雾，据专家介绍，这种雾气外表看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等。而细菌和病毒一直是危害人类健康的两大“毒瘤”，它们不仅可以使人致病，而且严重者还将威胁人的生命。
雾霾里的行人
提到细菌和病毒，就自然联想到瘟疫。印象中，若古人遇上大型疫情，就会熏烧艾草等香草药进行防治。我国古代名医李时珍在《本草纲目》第3卷“百病主治药”中对瘟疫、咳嗽、瘵疰、惊痫、诸虫伤等病症中都有以香熏为代表的外治方法。《泻疫新论》卷下则专门有“除秽熏法”一节，谓“瘟疫盛行之地，邪秽气满于空中……则秽气从鼻口入。防之之法，宜于病者之旁常焚除秽之药……免秽气入口鼻矣”。而沉香自古以来为众香之首，被誉为“植物中的钻石”“木中舍利”，在中华香文化发展的过程中，沉香具有举足轻重的地位，早已不单单只是做为治病疗疾、祛病延年的药物使用，沉香的用处繁多。
沉香是我国中药史上的瑰宝，历代医家均有记载。《本草纲目》谓之“气味辛，微温无毒。有降气、清肝、纳肾温中之功效”，《日华子本草》则记载其药用为“调中，补五脏，益精壮阳，暖腰膝，去邪气。止转筋、吐泻、冷气，破症癖，治冷风麻痹，骨节不任，湿风皮肤痒，心腹痛，气痢”。同时，《名医别录》、《雷公炮制药性解》、《神农本草经集注》等典籍也均有关于沉香药用的论述，足见其于中药材界的显著地位。
沉香香味具有刺激与兴奋性，可刺激中枢神经平衡情绪，对晖眩、麻痹有效，在欧洲《MaterMedica》一书记载沉香对痛风、风湿病有特效，为欧洲贵族们薰香、疗病圣品。在东方，沉香除了在医学上是珍贵药材外，中国道家、佛家更将沉香奉为不可或缺的祈神、打坐、参禅、驱邪、禅修的必备品。
如今的沉香，逐渐走入寻常百姓家门，于都市人群，尤其是整日与快速工作节奏相伴，极度缺乏舒缓心情及压力渠道的白领及企业家们，无论是居家养生还是投资收藏都是一项极佳的选择。
调和理气：益补脏腑、运行气血。帮助消除脑部疲劳,舒缓、恢复身心平衡,平缓情绪。
护肾养肝：帮助气血循环、帮助代谢肝肾毒素、增强免疫能力。
收敛生机：消炎杀菌、对油性暗疮有特效、改善皮肤晦暗无光泽、促进细胞生成。
平脂祛痘：消炎杀菌、收敛生机、修复、激励细胸组织再生机能，分解、淡化皮肤黑色素。
聚精会神：减压放松，有助增强活化脑细胞活力，提升记忆力，注意力。
安眠抗郁：安定情绪、舒缓紧张的大脑神经疲劳、令身心舒畅、提高睡眠质量.改善神经衰弱、安抚舒眠、平衡镇定作用。
熏燃沉香的方法：
香炉熏香
古代的熏香炉是金属或陶瓷做的外表有着精美图案的火炉，在里面点燃碳火，在炭火里撒上香粉。现代的熏香炉则是使用加热方法，在香炉里放入香材或是香粉，加热，使香材或香粉散发出香味。
篆香
篆香也叫印香，在焚香的香炉内铺上一层砂，将干燥的香粉压印成篆文形状，字形或图形绵延不断，一端点燃后循序燃尽，这种熏香方式称之为“篆香”。印篆香的模子称为“香篆”。据宋代洪刍的《香谱》载：“香篆，镂木以为之，以范香尘。为篆文，燃于饮席或佛像前，往往有至二三尺径者。”其中，“篆”是香的形状，“打”是制香的过程。
隔火熏香
隔火熏香是一种很考究的用香方法，不直接点燃香品，而是以专门制做的香炭块为燃料，通过“隔片”灸烤香品，可免于烟气熏染，有利于香气释放更加舒缓、温润，香韵悠长。“隔火”薰香在唐代已经出现，宋之后较为流行，日本香道所指的就是隔火熏香。
沉香线香
线香的使用在古代极其普遍，特别受到贵族阶级和文人墨客的喜爱，是他们居家养生、陶冶情操必备的日常用品。到了现代，线香也是香道品香中最多人使用的一种方式。线香品法操作非常简便，只需点燃一根香，放置在卧香炉中便可，同时香气传播也非常迅速并且传播的远，给人带来一种优雅和上档次的感觉，在氤氯芳香的气息里，心绪变得宁静，思想得到升华，从而给人留下美好而深刻的印象。
雾霾肆虐，若要从根源上解决，需要的是相当长的一段时间，更需要强大的财力物力人力做后盾。仅凭一人之力，要改变大局或许有些力不从心，势单力薄。但沿用古法，焚香驱秽，却是简单易行的。在家中燃一支沉香线香或是焚一炉沉香香粉，其“杀百毒，避百邪，杀虫饵”之功效有助于远离雾霾危害。除此之外，亦可清心开窍，振奋精神，活跃思维，清除疲劳。
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