医生绝对不会告诉你11种来自自然界的抗

???????近日，埃博拉病毒肆虐非洲，很多学者和普通民众无辜丧生，这警示我们，若不停止滥用抗生素，迟早会有一种更厉害的超级病毒将人类一波带走……滥用抗生素造成的危害实在是太大了，我们必须有所警醒。

小Joy告诉你，11种来自然界的天然抗生素，从此医院，让那些无责任感的医生无药可开~

1鱼腥草没错，就是鱼腥草。很多人对这种食物完全无法接受，很多人又非常喜欢。如果粽子能引发咸甜之争，鱼腥草是否该滚出食物界应该也是个值得讨论的话题。但其实，鱼腥草是首屈一指的天然抗生素。实验证明它有利尿、镇痛、止血、止咳、抑制浆液分泌、促进组织再生作用，还能扩张血管，用于治疗心绞痛。目前鱼腥草注射液已经在投入使用。

2平菇

它的名字叫平菇，因为它长相平，属性平。如果在菜市场卖菌菇的地方见不到平菇，这家菜市就可以关门了。它含多种养分及菌糖、甘露醇糖、激素等，可改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等，对肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡有一定效果。

3芥末油

10个带有刺激性气味的食物里，9个都有不错的杀菌效果。芥末油这种神器还可以奇迹般的杀灭霍乱菌哦！是不是很帅气？除此之外，它能杀灭伤寒菌、大肠杆菌、肺炎球菌等，经常食用可预防肺炎、肺结核、腹泻、皮肤感染等疾病。4圆白菜圆白菜吃了不容易得胃溃疡。可惜思密达国拿来做泡菜的菜不是圆白菜，否则胃癌致死率不会那么高……小Joy告诉你，圆白菜中“溃疡愈合因子”的物质以及植物杀菌素，对溃疡有很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的理想食品。

5大蒜

往往最牛X的高手是寺院门口的扫地僧，大蒜就是扫地僧的一样的存在。谁家做饭不用大蒜？就如同炸鸡腿不用油……（不要跟小Joy提空气锅，虽然小Joy家也有卖^-~）大蒜对白喉杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有抑制作用，可激活机体溶菌酶的释放，使病菌细胞裂解死亡，从而起到抗感染的作用。对预防上呼吸道感染、痢疾、肠炎等感染性疾病有明显作用。6萝卜萝卜在有些地方被称为“土人参”。但其实萝卜和人参的功效还是差别挺大。人参是补，萝卜是消。萝卜具有消肿的功效，对于病毒性疱疹有很好的防治作用。萝卜中含有大量“干扰素诱生剂”，这是一种抗病毒性的物质，能刺激人体产生干扰素。但在这里小Joy要强调的是，萝卜生吃的功效比煮熟了吃更好。因为生萝卜咀嚼的过程中会产生更多有益物质。7生姜前面小Joy说了，10种有刺激性味道的食物里，9种都有杀菌效果。生姜可以参与人体细胞调节免疫，提升溶菌酶活性，对女性阴道滴虫有较好的抑制作用，同时还能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌。只是小Joy有点弄不清楚，吃生姜能产生一部分效果，那么需要外涂么……那画面有点不敢想象。8茴香来自自然界的抗生素里面，大多数是对消化系统把细菌病毒有功效。难道大自然也是站在吃货这一边的？茴香中的茴香醚是茴香中非常活跃的一种成分，它对大肠杆菌、痢疾杆菌以及变形杆菌等都有很好的抑制作用，可以预防、治疗多种感染性腹泻。以茴香为馅做包子、饺子吃，还能让人的肠胃抵抗力更强。9马齿苋这种东西甚至能治疗青春痘哦~它是一种野菜，含有丰富的天然抗生素，可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等，改善恶心、呕吐、腹痛等症状，同时，还能够有效减轻皮肤红肿、毛囊感染等症状。除了内服，还能研磨成渣，涂抹一点点在青春痘的地方。你们试完告诉小Joy效果~10葱白和大蒜的效果是一样的。葱姜蒜，总有一款是你的爱~11蒜苗跟蒜有关系，但是疗效和蒜不一样。还记得小时候学的一篇课文，大蒜浑身都是宝么？它的功能可谓是极其齐全，十八般武艺样样精通。蒜苗含有辣素，可预防感冒、伤口感染、咽喉感染、口腔溃疡等，同时也是小Joy的最爱哦~

从现在起，把这些抗生素食材拿个小本本抄录下来吧，或者收藏转发到朋友圈，让更多的朋友和你一起健健康康哒~这里面包含着小Joy对你浓浓的爱~

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