入秋亲子护肤圣经一把握住这个黄金

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初秋的天气湿度较低，皮肤开始变得干燥。在这个时候，究竟该选择什么类型的洁肤产品？什么时候保湿效果最好？??

这次，littlepeoople亲自试用了市面上将近20种来自世界各地不同的美肤品牌，才完成了这本绝对是老少咸宜的《入秋最全护肤圣经》！其实入秋护肤很简单，只需要把握住两个黄金时间，你和孩子们也可以在换季时保持完美，健康的肌质！

减少水份流失，淋浴5-10分钟刚刚好！

除了脸部，身体皮肤也需要温和地洁净，才能减少皮肤出状况的问题。至于洗澡时间的长短，皮肤科陈厚毅医生表示入秋后不能洗太久，也不能过热，因为过热和过长会溶解皮肤上的皮脂，洗掉天然油脂保护膜，让皮肤的保护能力变差，造成干燥敏感。

所以，医生建议其最佳的洗澡时间为5至10分钟，而且最好是淋浴！

*最佳洗澡水温：

38摄氏度左右

为免孩子着凉

用二合一洗发露

入秋后天气会开始转凉，为免孩子在洗澡时着凉，爸妈们也是时候治治喜欢玩水的小鬼们了！

←1.

相信是爸妈们的最爱－洗发与沐浴两用，但没有想像中只是洗干净了身体，头发却异常干涩；缩短给孩子洗澡的时间，真的很方便！

RMB/ml

洁净度：5；清爽度：4；滋润度：4.5

2.→透明的瓶身设计已经看到他们的沐浴露是透明液体状，倒在手背上很快就会滑走，非常湿润，待湿水搓开后，慢慢就散发出香甜，温暖的花香味。RMB/ml

洁净度：4；清爽度：3.5；滋润度：5

←3.

蜜糖色，如蜜糖般滋润，同时又可以温和地洁肤，在皮肤上留下舒服的橙花味道；以三合一的功效而言，无论在保湿或是清洁度都很出色。

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洁净度:4；清爽度:4.5；滋润度:4

大人不一定选用二合一

天然防敏感最重要

洁净度:4；清爽度:4；滋润度:5←1.

偏液体质感，即使在没有湿水的情况下，也很容易推开，而且非常滋润；原本有点轻微痕痒的地方，也得到了舒缓。(forkidsadults)

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2.→

质感跟食用啫喱一模一样，像是柠檬茶的味道，又香又浓烈；直接把啫喱往身上擦，碎成一小块一小块，要花时间把它们聚集在一起搓；整体而言还是挺清爽舒服的。(forkidsadults)

RMB61/g

洁净度:4；清爽度:4；滋润度:3.5洁净度:4；清爽度:3.5；滋润度:4←3.

啫喱状，加水搓开后只是起了少许泡沫，有淡淡的柠檬香，温和地洁净身体但不带走皮肤过多的水份，有感觉得到的清爽和摸得到的柔顺。(adultsonly)

RMB/ml

4.→

刚挤出来就闻到绿茶和柑桔的味道，感觉非常清新！轻盈不油腻的液状质感，早上出门前使用后，更能唤醒一整天的活力！(adultsonly)

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洁净度:4；清爽度:4.5；滋润度:4洁净度:4；清爽度:4.5；滋润度:4←5.

清香的草本味，加一点水搓几下就可以起很多泡泡，但也是源自于天然的起泡成份；用后皮肤清爽度也挺高，适合男士使用。(menonly)

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虽然洗澡时间的长短因人而异，但洗太久的话对皮肤而言还是没啥好处。别说不可能了，赶快学会手刀淋浴吧！

〈也別忘了把脸温和地洗干净〉

皮肤科医生陈厚毅表示，刚换季时，皮肤会因为干燥的天气而开始减少分泌油脂，对正常肌而言，如果持续使用较强的控油产品，肌肤会变得非常干燥。因此，他建议入秋后应改用较温和的洁肤用品。

另外，虽然在运动后出了一身的汗，在换季入秋后，也不要选择太控油的洁肤品，日常护理也是如此。除了要减少控油，去角质的次数和时间也必须减少，不然会引起肌肤发痒，引起皮肤过敏。

*最佳洁面水温：30-33摄氏度

1.→如牛奶般的轻盈泡沬，搓开后慢慢化成水状，有感觉得到的温和清洁、很舒服，不带走脸上的水份，同时又保持肌肤清爽，留下淡淡的清香。(forkidsadults)RMB/ml清洁度:4；滋润度:4；干爽度:4←2.「吞拿鱼」的外貌，非常厚实的质地，湿水搓几下后会变得比较容易推；用后皮肤白了一个色调，有净白的功效，唯一的缺点就是不够滋润。(forkidsadults)RMB95/g清洁度:4.5；滋润度:3；干爽度:43.→蜜糖色，质地属较轻盈乳液状，有一种柠檬香，湿水后在脸上按摩几下便起了少许泡沫，用后感觉好清爽，令皮肤好水润和白滑。(adultsonly)RMB/ml清洁度:5；滋润度:4.5；干爽度:4←4.质地不稠密会流走，经搓揉后可以很快地起绵软的泡沫，但没有很扎实，不刺激皮肤的同时又能水润柔滑地洁净皮肤，一个字「赞」！(adultsonly)RMB/ml清洁度:3.5；滋润度:4；干爽度:45.→看似是底霜的质感，在微湿的脸上搓开后变得水润透明；涂抹均匀后，感觉皮肤慢慢地吸收水份；冲洗后皮肤呈现水润的光泽，如婴儿般的保满肌肤！(adultsonly)RMB/g清洁度:4；滋润度:5；干爽度:5←6.不会起很多丰富的泡泡，搭配洗脸机一起清洗后，感觉毛孔里的脏东西全都被吸出来了，让皮肤变得像豆腐一样滑溜溜的，摸上去真的是很柔软！(adults)RMB/ml洁净度:4；清爽度:4.5；滋润度:4OtherSkincareTipsForFallQ1：运动后要马上洗澡？A：最好要洗一洗，如果不能马上洗的话，可以先用湿毛巾擦掉汗水，一来可以防止汗水停留在皮肤上造成负担，二来可以为皮肤带来镇静作用，但之后还是要好好做清洁，只用清水清洗是不足够的，要用沐浴露或肥皂。皮肤敏感或有湿疹的人可以洗个澡，减少湿疹发作，过敏的机会。Q2：为什么积累太久的汗水会令湿疹更严重？A：因为汗是一种很好的刺激物，诱发患有湿疹的人士一出汗马上就会觉得很痒，令湿疹发作。而在运动后，特别是在鼻翼两旁和发际间等多汗位的地方会藏了很多油脂和灰尘，如果清理得不干净，会有机会患上毛囊炎。Q3：湿疹的症状有哪些？会致命吗？A：出疹，痕痒，严重的话会出水泡，脱皮甚至溃烂;若处理差，更有可能令皮肤感染，尤其是感染金黄葡萄球菌，细菌入血的话或可致命。

想知道另外一个黄金时间是什么？

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