世界肺炎日保护易患人群，向肺炎宣战

11月12日是世界肺炎日。在世界范围内,肺炎是导致5岁以下儿童死亡的头号“杀手”。随着冬季到来，该如何打好呼吸道保卫战？保护人群：儿童、老年人和慢性病患者“开始只是感冒、咳嗽，没想到后来就发展为肺炎了”，“肺炎总是反复发作，一年发生了3～4次了”，生活中这样的情况并不少见。肺炎是一种常见病，是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。肺炎多见于儿童、60岁以上老年人及慢性病患者，尤其是糖尿病、心血管疾病、呼吸道疾病、肾病和部分肿瘤患者以及长期使用免疫抑制剂者，是肺炎的高危人群。这部分人群在冬季需要特别注意预防肺炎。肺炎临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。肺炎往往起病急骤，常有淋雨、受凉、劳累等诱因，约1/3患者有上呼吸道感染史。需要警惕的是，老年慢性疾病人群，本来免疫力就偏低，患肺炎后不仅增加治疗难度，而且容易感染，有时甚至直接威胁到生命。一组数据显示：心血管病患者患肺炎风险比健康人增加6倍以上，糖尿病患者因肺炎致死率最高可达36%。有力武器：接种疫苗“肺炎疫苗可以在全年任何时间接种，通常接种后抗体水平可以保持5年以上，因此不需要每年接种。”建议符合接种条件的老年人，以及免疫功能正常，但患有慢性疾病（如心血管病、肺病、糖尿病、酒精中毒、肝硬化）者；免疫功能受损者；脾切除或脾功能不全、镰状细胞病、何杰金病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、慢性肾衰、肾病综合症和器官移植者；无症状和有症状的艾滋病病毒感染者；脑脊液漏患者；特殊人群，包括在感染肺炎球菌高危环境中群居者或工作人员（如长期住院的老年人、福利机构人员等），应该及时接种。除了肺炎疫苗，还有一类疫苗正适宜在此季接种，那就是流感疫苗。“流感疫苗我们建议每年在流行性感冒季节到来之前可以接种一次，免疫力可持续一年。现在正是适宜接种的时间段。”流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。而且做好流感的预防，还可以进一步避免流感造成的肺炎等并发症。大部分流感出现在11月到次年2月，因此通常含有最新病毒株的疫苗会在每年9～10月开始提供使用。当然，在流感流行开始以后接种也有预防效果。推荐流感疫苗接种对象为：6-35个月的婴幼儿；60岁以上的老年人；慢性病患者及体弱多病者；医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；小学生和幼儿园儿童；服务行业从业人员等。预防肺炎除了可接种疫苗，生活中还应该注意：冬季气温较低、温差变化大的时期应注意及时增减衣物，预防感冒；加强体育锻炼，增强体质；注意饮食营养和劳逸结合；一旦发生呼吸道感染，特别是伴有胸闷、心慌或呼吸困难时要及时就诊，防止病情进展。双刃剑：雾霾天运动应谨慎冬季一直是呼吸道疾病的高发期。特别是近年来，空气污染问题成为全社会







































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